我迷人的宝贝

  便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。   　　为预防便秘的发生，孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后，先喝一杯凉开水，平时要养成良好的大便习惯。如果已发生便秘，切不可乱用泻药，否则会引起流产、早产。现在介绍几款粥疗的方法：   　　* 胡桃粥：取胡核仁4个，粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。   　　* 芝麻粥：先取黑芝麻适量，淘洗干净晒干后炒热研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥，适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。   　　* 酥蜜粥：酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先将粳米加水煮沸，然后兑入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。适用于阴虚劳损等便秘患者食用。   　　* 柏子仁粥：将柏子仁30克洗净去杂...

  其实，正在气头上的妈妈应当先了解安安为什么要反抗穿紫色洋装，对症下药才能找出解决问题的方法。否则的话，亲子双方互相顶来顶去，情况只会越来越糟。那么，小朋友们究竟为什么会顶嘴呢?据张明慧老师介绍，主要原因大致可归纳为以下3个方面。 无法充分表达 小孩跟大人一样，都会有自己的意见，而1～3岁的孩子正处于学说话的阶段，所以语言能力不足，还不能清晰具体地表达自己的想法。一旦小孩与大人的意见不同时，就会产生顶嘴的状况。所以我们常会听到这个阶段的孩子动辄说出“不要”或“不好”等话语，甚至伴随着打人、踢人、哭泣等行为出现。随着孩子的语言能力日益增强，发生顶嘴、反抗的情况自然就会下降。 发现自我能力 再者来说，1～3岁这个年龄段的孩子正处在心智高速成长的时候，他们慢慢会发现自己有能力做一些事，也不再需要大人帮忙。例如孩子想自己决定要穿什么颜色的衣服，玩什么玩具，或吃东西的先后顺序等。他们想自己去尝试和掌控。特别是2岁左右的小孩，自己想当家做主的愿望特别强烈。因为在大脑髓鞘化的过程中，独立就是这个阶段发展的主轴，他们喜欢自己掌...